„Znikanie” chmur – ćwiczenie i zabawa dla każdego – moc intencji i uważności

IMG_2220

Kto uczestniczył w warsztatach Synchronizacji Kwantowej u Franka Kinslowa, ten zna pokazywaną przez niego zabawę-ćwiczenie w „znikanie” chmur, która tak naprawdę jest również praktyką uważności i obserwowania, jak szybko działa nasza intencja. Korzystam z niego również w trakcie prowadzenia własnych warsztatów aby ci, którzy wątpią w swoje możliwości przestali w te możliwości wątpić.
Również osoby, które nie uczestniczyły w zajęciach SK mogą spróbować swoich sił. Większości praktykujących to ćwiczenie udaje się sprawić, by wybrana na niebie chmura uległa niemal natychmiastowemu rozproszeniu.
Jak wykonać ćwiczenie?
1) Wybierz chmurę na niebie, na początek małą, aby nie ulec na początek zniechęceniu przy zbyt dużym zadaniu.
2) Rzuć intencję „Ta chmura zniknie” i już więcej do tej intencji nie wracaj. Zapomnij o niej.
3) Teraz całą swoją uważność skup na wybranej chmurze, tak jakby była jedyną rzeczą na świecie – nic oprócz tej chmury nie istnieje – tylko się w nią wpatruj.
4) Zwróć po kilku minutach (albo wcześniej) jak zmieniła się chmura.
Powodzenia w ćwiczeniach i dajcie znać, jakie były jego efekty. 😉
P.S. Tylko od naszej dalszej inwencji zależy, do jakich innych zastosowań możemy wykorzystać to ćwiczenie. 🙂

1 komentarz do “„Znikanie” chmur – ćwiczenie i zabawa dla każdego – moc intencji i uważności

  1. Od prawie pół wieku jestem obserwatorką chmur. Ćwiczę wyobraźnię swoją i innych. Chmury znikaja, zmieniaja swój kształt tak szybko że często nie nadążałam zeby wyciągnąć aparat fotograficzny żaby zrobić jej zdjęcie…

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s