Kocham Cię…technika lustra

eye

Prosta czynność, którą możemy zrobić dla siebie każdego dnia.
To naprawdę niewiele…a jednocześnie bardzo dużo.
Stań przed lustrem i w stanie czystej świadomości wejdź w pole serca tak jak umiesz – ja preferuję wizualizację oddychania sercem.
Spójrz sobie teraz w oczy i powtarzaj tak długo, jak czujesz:

– Kocham Cię
– Kocham Cię
– Kocham Cię
– Kocham Cię
– Kocham Cię
– Kocham Cię
– Kocham Cię



Ciekaw jestem Waszych odczuć i reakcji, a potrafią być NAPRAWDĘ bardzo zaskakujące!

3 komentarze do “Kocham Cię…technika lustra

  1. Gdy zrobiłam to po raz pierwszy … odwróciłam się od lustra ..:) po raz drugi … rozpłakałam się … 😦 potem robiłam to sporadycznie , ale z coraz większą otwartością …<3 teraz bardzo siebie Kocham i zmieniłam sie o 360 stopni … polecam tą technikę , bo czyni cuda …<3

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s